¿Cómo debo tomarlo?
Mezcla aproximadamente una medida del polvo en 6 a 8 onzas de agua fría, leche u otra bebida. Revuelve, agita o mezcla hasta que se disuelva. Para obtener mejores resultados, prepara tu batido 30 a 60 minutos después de tu entrenamiento o úsalo como un tentempié en cualquier momento dentro de tu dieta equilibrada.
Para adultos saludables, consume suficiente proteína para cumplir con tus requerimientos diarios de proteínas mediante una combinación de alimentos ricos en proteínas y suplementos de proteínas a lo largo del día como parte de una dieta equilibrada y un programa de ejercicio.
